Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

"Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. " dedi. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. Tьm hastalэklarэ цnler. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. Dr. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. 2 damla damlatэnca bitiyor. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof.

Hьcrelerin yaюэnэ 18''e sabitliyor! Karatay Hoca tarifini verdi, doрal probiyotik

Зaрla ile Yeni Bir Gьn Programэ'na konuk olan Canan Karatay, kэю hastalэklarэna karюэ turюu suyunu цnerdi. Tuz tamamen eridikten sonra ocaрэ kapatэn ve suyu soрumaya bэrakэn. Kэю aylarэnda artan hastalэklar, yorgunluk ve burun akэntэsэ gibi konularda цnerilerde buluna Prof. Anadolu'da burnu akanlarэn burnuna turюu suyu damlatэrlardэ. Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir. Kilo kontrolь: Dьюьk kalorili bir iзecek olan turюu suyu tokluk hissini artэrэr. Kaynamэю suyun iзerisine tuzu ekleyin ve karэюtэrarak eritin. Hazэrladэрэnэz tuzlu suyu kavanoza dцkьn ve sebzelerin ьzerini tamamen kaplayacak юekilde olmasэna dikkat edin. Эзeriрindeki antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnlemeye yardэmcэ olur, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudurTurюu suyunun faydalarэ:Probiyotik kaynaрэ: Turюu suyu, turюu yapэmэ sэrasэnda oluюan fermente sэvэdэr ve doрal olarak yьksek miktarda probiyotik iзerir. HЬCRE HASARINI ЦNLEYЭP YAЮLANMAYI YAVAЮLATIYORTurюu suyu, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Baрэrsak saрlэрэnэ destekleyerek, baрэюэklэk sisteminin daha etkili зalэюmasэnэ saрlar. 2 damla damlatэnca bitiyor. "Karatay, kэю yorgunluрunun da vьcuttaki toksinlerden kaynaklandэрэnэ sцyledi. "Turюu suyu tьm hastalэklara iyi gelir" diyen Karatay, turюu suyunun kэю sebzelerinden yapэldэрэnэ bu nedenle iyi bir probiyotik olduрunu sцyledi. Turюu yapэlacak sebzeleri temizleyin, istediрiniz юekilde doрrayэn ve uygun bir kavanoza yerleюtirin. Turюu suyunda c vitamini ve mineraller var. Canan Karatay,"Bunu sцylediрimde kэyamet kopabilir, ama faydalэ. 2 DAMLASI TЬM HASTALIKLARI ЦNLЬYORTurюu suyu iзmenin faydalэ bakterileri vьcutta зoрalttэрэnэ belirten Canan Karatay, юunlarэ sцyledi:"Turюu suyu kristal kaya tuzuyla yapэlэr ve turюu suyunda vardэr. Sindirim sorunlarэnэ hafifletir ve sindirim rahatsэzlэklarэna karюэ koruyucudur. Bu probiyotikler sindirim sistemindeki saрlэklэ bakteri dengesini destekler ve sindirim saрlэрэnэ iyileюtirir. Sindirim: Turюu suyu, sindirim sisteminin dьzenli bir юekilde зalэюmasэnэ saрlayan lif ve probiyotikler iзerir. " dedi. Bu цzelliрiyle, kilo kontrolьne yardэmcэdэr. Baрэюэklэk sistemi: Эyi bir probiyotik kaynaрэ olarak, turюu suyu baрэюэklэk sisteminin gьзlenmesine yardэmcэ olur. Bu antioksidanlar, hьcre hasarэnэ цnler, yaюlanmayэ yavaюlatэr ve hastalэklara karюэ koruyucudur. Dr. Antioksidan: Fermente edilmiю gэdalar genellikle antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Tьm hastalэklara ilaз gibi юifa olan kэю yiyeceрini aзэklayan Canan Karatay, burnu akanlar iзin юaюэrtэcэ bir formьl aзэkladэ. Kavanozun aрzэnэ sэkэca kapatэn ve serin, karanlэk bir yerde 3-7 gьn boyunca fermente etmeye bэrakэn. Fermentasyon sьresi, tercih ettiрiniz turюu tadэna baрlэ olarak deрiюebilir. Tьm hastalэklarэ цnler. TURЮU SUYU NASIL YAPILIR"Malzemeler:1 litre su2 yemek kaюэрэ kaya tuzu veya deniz tuzu (iзerisinde iyot bulunmamalэdэr)Turюu yapэlacak sebzelerin temizlenmiю ve doрranmэю haliYapэlэюэ:Bir litre suyu bir tencereye alэn ve kaynatэn.